肩から上の見た目がすべてを左右します|おなかやせ理論[第32回]

Vol112肩から上

ここまでおなかやせメールを読んで
くださっているみなさんなら、
「体重ではなくサイズを意識する」
ことが大前提だとおわかりですよね◎

 

さらには、人が一番に見ているのは
やはり「顔」であり「表情」
です。

どれだけがんばって体重を落としても

こんな状況だと元気な印象からは
遠ざかってしまいますよね……。
 

・顔色が悪い、くすんでいる

・疲れが取れない、いつも疲れ気味

・イライラ&ピリピリしている

 

一方、表情がイキイキして元気
ある人の方がとても素敵な印象に♪

実際、体重は自己申告しなければ
他の人にはわかりません。


反対に言うと、見た目がスッキリ
スリムに見えれば良いのです☆

 

人の目線に一番入りやすい
「肩から上」を明るくスッキリ
させるのに、毎日できる方法。


それは「咀しゃく」です◎

 

よく噛むことで得られるのは

 

・頭皮をよく動かすので
脳が活性化する

 

・頭部に血流がいきわたり
肌の新陳代謝が活発に

 

・あごのラインがシャープに

 

という相乗効果ばかり☆

 

知らないうちに周りから
「あれ、キレイになった?」
「なんだかスッキリしたね!」
「とってもイキイキしてるよ♪」
と言われるようになります。

 

体重計とにらっめこにしても
手に入るのは眉間のしわくらい。


噛んで噛んで、キラキラした
素敵な印象に近づけましょう♪


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