柏原ゆきよ公式サイト

健康の気がかりはありませんか?

未来食べ方変えられる!

心と体が元氣な人を増やし、
生涯を通じて、
生きがい・やりがいを
持てる方法を提案します。

著書累計15万部 著書累計15万部
(一社)日本健康食育協会 柏原 ゆきよ

柏原ゆきよ無料公式メールマガジン

もう一人で悩まない!!

にまつわる最新知識日々お届け!

がんばらなくても誰でも簡単に
賢く食べて結果が出る秘密を公開する
柏原ゆきよ公式メルマガ

詳しくはこちら

お米先生の「人生が変わる食べ方」柏原ゆきよチャンネル

NEWゆきよチャンネル新動画UPしました!

毎週配信中

食事改善できる!

健康食育の専門家・管理栄養士として5万人のサポートを
行ってきた柏原ゆきよが、様々なお悩みを解決する
「食の考え方」を更新中!
食を通じて生き方を考えるきっかけをお伝えします。

youtubeチャンネルはこちら

メディア・講演実績

オススメ情報

お米は太ると思われがちですが、組み合わせや食べ方の工夫で大違い!食を通じて人生を豊かに楽しくする提案をしています。


「ごはんダイエット」でも話題「驚きの若玄米パワー」はこちら


食べても太らない体になるためのポイントとは?

講演・セミナー

食から社会課題を解決するプロフェッショナル/健康食育の専門家・柏原ゆきよが
みなさまのお役に立ちたいという想いから講演を行っております。

  • 健康経営
  • メタボ対策
  • お米と健康
  • スポーツ,こども,介護
  • 女性の美容,妊活

講演依頼はこちら

ストレスフリーに生きませんか?

あなたの食意識チェンジします

これからの食生活をサポートします!

  • 無料公式メルマガ
    5万人以上をサポートしてきた
    賢く食べて結果が出る秘密を公開
    メルマガ登録
  • 講演・セミナー
    企業様、自治体様、学校などでの
    講演のご依頼を受け付けています。
    講演依頼はこちら
柏原ゆきよ