『たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食』（主婦の友社）2013/12/2
柏原ゆきよ（日本健康食育協会 代表理事＆管理栄養士）と、雑穀料理研究家の柴田真希さん（健康・食育シニアマスター＆管理栄養士）の共著、日本健康食育協会監修です！
「たっぷりごはん＋汁物」を基本形に、旬の食材を活かしたシンプルなおかずを組み合わせ、「おなかやせの5つの力」を実践することで、おなかからスッキリやせていきます♪
献立から考え方、豆知識までご紹介している、盛りだくさんの楽しい一冊です。ぜひ、お手に取ってご覧くださいませ(*^^*)☆
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『お腹からやせる食べかた』（講談社）
2013/6/29発売
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『柏原式 お腹が凹む食べ方 10日間実践プログラム』
（宝島社）【2014/2/16 発売】
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