#食べる断食®︎ 2022年10月31日 【人生を創る食サポーター】劇的に変わったからこそ知ってほしい!食べる断食®︎で元気と挑戦の世界に!【お米生活】【健康食育シニアマスター/管理栄養士 玉木美帆さん】【実体験】