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【10日で体脂肪率▲４%！体重▲約2kg】献立＋ビフォーアフター公開！胃腸力UP！便秘解消！肌もツヤツヤ！お腹周りスッキリ！【食べる断食®️】【お米生活 】【若玄米リセットプログラム®︎】
【保健指導マニュアルは古い?!】メタボ➡︎食べてOK!?楽しく食べて結果も出る食サポートプログラム実例紹介【健康食育シニアマスター赤松るみ さん】【お米生活 6：４】【若玄米リセットプログラム®︎】
医者「太らないでね」痩せ型・高血糖で糖質制限➡︎便は月数回に…血糖値変化なし…３食ご飯＋時々スイーツで血糖コントロール改善する事実【健康食育シニアマスター赤松るみ さん】【お米生活 6：４】
【快楽主義→老化を防ぐ!?】あなたも参加しませんか？メリハリつけて楽しく健康に過ごすための『リセット祭り』【お米生活 6：４】【食べる断食®︎ 若玄米リセットプログラム®︎】
【１００%変化有！】お米生活のプロがサポートするとこんなに違う！後ろ姿が激変するダイエット成功の秘訣と考え方【お米生活 6：４】【健康食育シニアマスター 松田里奈さん】【若玄米リセットプログラム®︎】
【体重＜体型を証明！】実例紹介。ダイエット難民を救いたい！【お米生活 6：４】【健康食育シニアマスター 松田里奈さん】【食べる断食®︎ 若玄米リセットプログラム®︎】
