【食事間隔→1日2食 VS 1日3食どっち?】健康的な食事回数の考え方と増やし方!代謝を上げて勝手に痩せる?!【お米生活】

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🌾3粒の籾から一杯のお米🌾安心で美味しい食材は作り手の思いからできている。有機農業/減農薬を地域の生態系から考える。【そうさの米研究会】【健康食育の日】【ベテラン農家 伊藤さん】

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【食の未来のためにお願いです】日本が誇るお米農家の9割赤字😢美味しいお米を守るためにできること【猛暑でお米が心配】【お米生活6:4】

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