【夜・ご飯多め→朝・体重減！】貧血が劇的改善！基礎体温1.5度上昇！体質改善はお米生活。アスリートも注目のお米の力！【お米生活】【食アスリート協会】【健康食育シニアマスター 管理栄養士 岡田あき子】
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🌾３粒の籾から一杯のお米🌾安心で美味しい食材は作り手の思いからできている。有機農業/減農薬を地域の生態系から考える。【そうさの米研究会】【健康食育の日】【ベテラン農家 伊藤さん】
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