お米と血糖値#2～血糖値を上げやすい食べ方・食事のパターン お米と血糖値#2～血糖値を上げやすい食べ方・食事のパターン 【白米＞玄米!?】国が発表！食品成分表で白米食物繊維量５.１倍増加の真相！【お米生活】【腸活】【レジスタントスターチ】 【白米＞玄米!?】国が発表！食品成分表で白米食物繊維量５.１倍増加の真相！【お米生活】【腸活】【レジスタントスターチ】 2022年8月1日特別ライブ 2022年8月1日特別ライブ
