【睡眠と食生活8】夜ごはんに麺類はNG!よく噛むと睡眠の質があがる!?

2018.10.10 カテゴリー:Youtube

Youtubeのゆきよちゃんねるで、

「【睡眠と食生活8】夜ごはんに麺類はNG!よく噛むと睡眠の質があがる!?」
の動画が公開されました。

https://youtu.be/lYXWMUzcAr0