【睡眠と食生活3】睡眠の質を上げると新陳代謝が上がる。寝る前の食事を見直そう

2018.08.30 カテゴリー:Youtube

Youtubeのゆきよちゃんねるで、

「【睡眠と食生活3】睡眠の質を上げると新陳代謝が上がる。寝る前の食事を見直そう」
の動画が公開されました。

https://youtu.be/Dz4AuKuro40