おじさんトライアスリート応援記! 第三回|食アスリート[第17回]

2014.11.13 カテゴリー:食アスリート

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食とスポーツのおはなし

「食アス スタイル」で
食べる量が増える!?

食アスリート協会(SAA)
主任講師 馬淵恵さん

 

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小学生から大学生まで
アスリートを食からサポート
管理栄養士・スポーツ栄養士

☆プロフィール詳細はこちら
http://s-a.or.jp/?page_id=16

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皆様こんにちは!
食アスリート協会主任講師 
スポーツ栄養士の馬淵です。

 

Vol229、250でご紹介した
馬淵がサポートする
アマチュアトライアスリート、
川原谷 浩選手 49歳! 

 

今回より数回にわたって、
川原谷さんから伺いました
トライアスロンの面白さを
お伝えしていきます!

 

▼トライアスロンとは?
・スイム(泳ぐ)
・バイク(自転車)
・ラン(走る)
を1人でこなす過酷な競技です。

 

 

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おじさんトライアスリート応援記!
第三回 ~川原谷さんより~

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1998年,2011年に続き2014年は
3度目のハワイ

前回までは出場するだけで満足
していたが、今年は攻めのレースを
しよう
と決めていた。

 

バイク終了時まで予定通りのレース
展開だったが、ランに入りほどなく
大腿四頭筋を激しくけいれん
させて
しまった。ランの入りが速すぎたの
だろう、悔いが残る。

 

10時間49分41秒はハワイ自己新では
あるが、世界で戦うには実力不足で
あることを痛感した。

 

しかし、何度はね返されてもステージ
に立つまではあきらめたことがない。
これからもそうするであろう。

 

これからパートごとにレースを
振り返ってみる。
今回はスイムについて。
 

スイムはKailua Pierをスタートし、
海上に浮かぶ客船を折り返す3.8km、
今年は海が澄んで綺麗だった。

 

うねりが高く泳力差が明瞭に現れた。

時差スタートになったとは言え、
エイジグループ男子は1500人程度
おり、折り返しの客船まで頻繁に
脚や腕が身体に当たる。

 

体格が大きな外人に当たられると
はじき飛ばされる。折り返しを過ぎた
あたりからレースが落ち着き、同じ
泳力のグループでゴールに向かう。

 

ヘッドアップして前方を確認しようと
するが、うねりが高く目標物が確認
できない。しかも潮の流れも速い。

 

海の条件に慣れた頃になると
スイムアップが近い。今のところ
ノーダメージ、日本人4位で
予定通りスイムを終了した。

 

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Swim 1:04:50 Div. 
Rank 34 Over. Rank505

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次回はバイクレースについて
お伝えします。お楽しみに!