おなかやせから健康元氣、「氣」の意味とは？ | おなかやせ理論［第２４回］

2014.05.16　カテゴリー：おなかやせ理論

これまでお伝えしてきた
おなかやせライフ。

 

実践していくうち、
おなかまわりがどんどん減った
という声をいただく機会が
増えると本当に嬉しいです♪

 

反対に、うまくいかない
というお問い合わせも。

 

本やメルマガだけでは、うまく
伝えきれていないこともあり、
もっと色んな機会を増やしたい
と強く感じます……。

 

一番多いのはやはり
「体重が減らない」
というお声なのですが、

 

・おかずが多くないか？
・食事時間は短くないか？
・お通じは順調か？

 

などを確認して、できるところ
から取り組んでいただいています。

 

そして、こんなお声もあるんです。

おなかまわりはまだだけど……

 

・疲れにくくなった
・肌の調子が良くなった
・便秘が改善された
・ぐっすり眠れる
・気持ちが前向きに！
  

そうなんです。

おなかやせ生活を続けるうちに
他の面もぐんぐん改善されます。

 

体に必要な栄養が満たされて
余計なものが溜まらない体は、
単にやせる、というよりも、
代謝がぐんと良くなるのです♪

 

最初はダイエットが目的でも、
気づかぬうちに元気になって、
毎日が楽しくなり、自然とおなかに
無駄な肉がつかなくなります☆

 

私がよく使う「元氣」という言葉。

「氣」は中心に米（食事）があり
毎日の元気は食事が支える、という
意味であえて「元氣」と書きます。

 

みなさんそれぞれのおなかやせ
がうまくいくことを願って、
直接お話しいただける機会を
増やせるよう、活動しています☆

 

全国各地で、私だけでなく、
健康・食育シニアマスターの
皆さんがセミナーはもちろん
カウンセリングをさせていただく
機会もどんどん増やします！

 

話が聞ける場所、学べる場所が
知りたいという方は、JHE事務局
までお気軽にお問い合わせください☆