おなかやせ定食

おなかやせ定食

おなかやせ定食(主婦の友社)

2013年12月出版

しっかり食べても美しくやせられる。定食チェーンの食育講師がすすめる、シンプルで経済的な「定食」ダイエットのルールブック。