お腹からやせる食べかた

お腹からやせる食べかた

お腹からやせる食べかた(講談社)

2013年6月出版
・初版6,000部 発売10日で重版1万部決定
・2016年12月現在 10刷

・Amazon 1位獲得
・紀伊國屋書店 新宿本店 週間ランキング5位
・紀伊國屋書店 新宿南店 週間ランキング7位
・三省堂書店 神田神保町店 週間ランキング10位
・フジテレビ「人生の正解TV~これがテッパン~」出演

内臓脂肪を効果的に減らす食事法「おなかやせ理論」の基本の考え方がシンプルにまとまっています。TVでも取り上げられ、芸能人が実践して驚くほどの結果が出たため、大きな話題となりました。女性向けのイメージですが、書店では男性購入者も多く、各書店でランキング入りしました。おなかやせの入門編としておススメです。

読んでいただきたい対象者
健康的に引き締めたい方、お腹ポッコリが気になる方、様々な食事法やダイエットを試してきた方、ごはんが好きな方