【食アス本がついに出版!】出版記念講演会も開催されます!

2019.02.26 カテゴリー:事務局からのお知らせ

こんにちは!
日本健康食育協会 事務局です。

柏原ゆきよが副代表理事を務める
一般社団法人 食アスリート協会

待望のスポーツ食育本が出版されました!

本のタイトルは

『かんたん やさしい 食べるを変える 米トレ』(報知新聞社)

★出版記念講演会も開催します!★
詳細はコチラ

著者は、本協会理事・主任講師である
「馬淵恵(まぶち めぐみ)さん」です!

毎日の食事は簡単がいちばん!
理論的には素晴らしくても、続けるのが大変だと辛いですよね。

食アスリート協会で伝え続けているシンプルだけど効果的な
「食アススタイル」(ごはん=6割、おかず+具だくさんみそ汁=4割)
を、分かりやすく解説しています。

心も体も強くなりたい高校球児を育てるママとその家族が「米トレ」に挑戦するという物語風の構成なので、
とても読みやすく、分かりやすくなっています。

スポーツ食育の本ですが、スポーツをがんばるお子さんはもちろん
トップレベルのアスリートも運動すらしていないメタボなお父さんや
最近体型が気になるお母さんまで、全ての方に通じる食事の本です!

読んだら食事がもっと楽しくなりますよ♪

ぜひ、お手に取ってみてくださいね!

食アスリート協会についてはコチラ

食アスメルマガ登録はコチラ