お腹からやせる食べかた（講談社）

2013年6月出版
・初版6,000部　発売10日で重版1万部決定
・2016年12月現在　10刷

・Amazon　1位獲得
・紀伊國屋書店　新宿本店　週間ランキング5位
・紀伊國屋書店　新宿南店　週間ランキング7位
・三省堂書店　神田神保町店　週間ランキング10位
・フジテレビ「人生の正解TV～これがテッパン～」出演

内臓脂肪を効果的に減らす食事法「おなかやせ理論」の基本の考え方がシンプルにまとまっています。TVでも取り上げられ、芸能人が実践して驚くほどの結果が出たため、大きな話題となりました。女性向けのイメージですが、書店では男性購入者も多く、各書店でランキング入りしました。おなかやせの入門編としておススメです。

読んでいただきたい対象者
健康的に引き締めたい方、お腹ポッコリが気になる方、様々な食事法やダイエットを試してきた方、ごはんが好きな方