おじさんトライアスリート応援記!第四回|食アスリート[第18回]

2014.11.27 カテゴリー:食アスリート

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食とスポーツのおはなし

「食アス スタイル」で
食べる量が増える!?

食アスリート協会(SAA)
主任講師 馬淵恵さん
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小学生から大学生まで
アスリートを食からサポート
管理栄養士・スポーツ栄養士

☆プロフィール詳細はこちら
http://s-a.or.jp/?page_id=16

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皆様こんにちは!
食アスリート協会主任講師 
スポーツ栄養士の馬淵です。

 

馬淵がサポートする
アマチュアトライアスリート、
川原谷 浩選手 49歳! 

 

前回の271号では、 ハワイの
トライアスロン
の報告でした!

スイムを日本人4位で終えた
川原谷さん!さてバイクは?

 

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おじさんトライアスリート応援記!
第四回 〜川原谷さんより〜

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過去2回、Kona Windに戦闘意欲を
完全に削がれている。

今回はバイクを強化したこともあり、
自信を持ってコースに挑めた。

 

コースはKailua-Konaから
ハイウエイをひたすら北上し、
Hawiで折り返す180km。

 

ハワイ島は活火山でハイウエイは
過去の溶岩台地の上にある。

 

単調で遮る木々もない。今年は
例年以上にKona Windが強い。

突風で何度もバイクが
浮きそうになる。

 

ここでびびるとペースダウンして
しまうので、怯まずペダルを
踏み込む。

 

例年、往路は追い風、復路は
向かい風なのだが、今年は
様子が違う。風が巻いていて
猫の目のように風向が変わる。

 

さらにハイウエイは道幅が広く
スピード感がない。

 

視界を前やると、バイクで前方を行く
アスリートが列になり点になる
まではっきり確認できる。

先はまだ長い。

Hawi折り返し手前10kmは
向かい風の登り、コース中
一番の難所となる。

 

脚を極力使わないよう前に
進む、これがHawaii、簡単
にはコースを走らせてくれない。

 

折り返して、さっきとは打って
変わり下りの追い風に乗り時速
70kmで進む。

 

ここは太平洋も綺麗に見え一瞬
テンションが上がる。その後も風の
洗礼を受けながら進む。

 

ペースも落ち着いてバイク
フィニッシュに向かうだけだと
思うと、何度となく風に悩まされる、
やはり厳しいコースだ。

 

Konaの街が見えて来ると
気持ちに余裕が出る。日本人7位、
あとはランに備えて身体を休めた。

 

Bike 5:30:13 Div.
Rank 85 Over. Rank738

 

 

▼馬淵よりコメント♪

バイクの厳しいトレーニングの
強い味方になったのは身体の
エネルギー源となったお米!

 

トレーニング期間は雑穀ご飯の
おにぎりをエネルギー源にして
トレーニング積んだ川原谷選手!

 

さて最後のランはどんな展開に?
次回をお楽しみに♪